Mange års erfaring, brugt til at gøre det komplekse forståeligt
Jeg arbejder med stress, traumer, smerter og menneskers reaktioner under pres. Tilgangen samler samtale, krop og konkrete forklaringer, så du ikke kun forstår mere, men også får noget at handle på.
Psykoterapeut, underviser og foredragsholder
Erfaring fra mange verdener, samlet i ét arbejde
Min vej har blandt andet ført gennem meditation, lærerarbejde, børneteater, undervisning af voksne og flere terapeutiske uddannelser. Den brede erfaring giver et blik for både mennesket, relationen og den hverdag, problemet opstår i.
Fagligheden skal kunne mærkes som ro, klarhed og relevante næste skridt.
Individuelle samtale- og behandlingsforløb
Undervisning og formidling til voksne
Stress- og traumeindsatser på arbejdspladser
Samarbejde med skoler og dagtilbud
Behandling efter ulykker, belastning og smerter
Samtalen har et hoved, og den har en krop
Du kan godt forstå din situation uden at kunne ændre kroppens reaktion. Derfor kombinerer jeg forklaring og samtale med opmærksomhed på nervesystemets signaler.
Forståeligt
Komplekse reaktioner bliver forklaret i et sprog, der giver mening i hverdagen.
Kropsligt
Kroppens alarm, frys eller smerte tages alvorligt som en del af problemet.
Handlingsrettet
Arbejdet peger mod ændringer, du kan bruge uden for samtalerummet.
MindMedicine forbinder forklaring, oplevelse og forandring
Jeg begyndte at udvikle MindMedicine i 2000. Metoden er vokset ud af arbejdet med mennesker, der reagerer med stress, traume eller smerte, også når viljen og de gode råd ikke er nok.
Reaktionen skal først give mening
Kroppen skal opleve mere sikkerhed
Arbejdet deles op i håndterbare skridt
Forandringen skal kunne bruges i hverdagen
Fra den enkelte samtale til hele arbejdspladsen
Jeg arbejder både med private, ledere, medarbejdere og fagprofessionelle. Formatet tilpasses problemet og den sammenhæng, det opstår i.
Individuelle samtaler
Stress, traumer og reaktioner, der begrænser hverdagen.
Virksomheder
Samtaler og supervision omkring belastning og tilbagevenden.
Undervisning og oplæg
Viden og redskaber til arbejdspladser, skoler og dagtilbud.
Vurder kemien i en kort samtale, før du beslutter dig
Du behøver ikke kunne forklare hele situationen. Et par linjer eller en kort telefonsamtale er nok til at begynde en afklaring.