Psykisk førstehjælp · siden 2012
Når en medarbejder rammes – skal hjælpen være klar
Kurser, foredrag og konkrete beredskaber i psykisk førstehjælp til skoler, institutioner og kommuner. Så ingen står alene efter vold, trusler eller voldsomme hændelser.
Ydelser
Når mennesker bliver ramt,
er det for sent at improvisere
Uanset om I ønsker kurser eller et foredrag, er målet det samme: At medarbejdere og ledere ved, hvad de skal gøre, når en voldsom hændelse rammer.
01 · KOMPLET LØSNING TIL SKOLER
Psykisk førstehjælpsberedskab
Til skoler og institutioner, der vil have hele indsatsen forankret: fælles oplæg, kursus for førstehjælpere, lederkursus, supervision og klare procedurer.
02 · KURSUS FOR NØGLEPERSONER
Kursus i psykisk førstehjælp
Til ledere og medarbejdere, der skal kunne spotte reaktioner, skabe ro og yde den første hjælp efter vold, trusler eller andre voldsomme hændelser.
03 · FOREDRAG TIL FAGGRUPPER
Foredrag om stress og traumer
Til jer, der vil skabe fælles forståelse for kroppens reaktioner på pres, stress og traumer, før I går videre med kursus eller beredskab.
Usikker på hvad I har brug for? Ring og spørg – det koster ingenting.
For dig der står med ansvaret
Når nogen rammes,
Skal nogen handle
Når en voldsom hændelse rammer, har medarbejderne brug for mere end omsorg. De har brug for nogen, der ved, hvad de skal gøre. Med et psykisk førstehjælpsberedskab bliver hjælpen en del af kulturen, og ikke noget, I skal opfinde undervejs.
Psykisk førstehjælp handler ikke kun om at hjælpe mennesker. Det handler også om at tage ansvar. I får konkrete procedurer, uddannede nøglepersoner og en indsats, der kan forankres i arbejdsmiljøarbejdet.
Når mennesker arbejder tæt på andre mennesker, opstår der situationer, som sætter spor. Med fælles viden og fælles værktøjer bliver det lettere at gribe ind, støtte hinanden og forebygge, at belastninger vokser sig større.
NÅR NERVESYSTEMET TAGER OVER
Tre reaktioner du skal kunne genkende
Klik dig igennem nervesystemets tre reaktioner. Forskellen er ikke teoretisk – den afgør, om I griber rigtigt ind.
Kamp / flugt
Pulsen stiger. Kroppen gør sig klar til at handle. Personen virker urolig, opkørt eller følelsesmæssigt påvirket.
Det ser dramatisk ud, men det er faktisk den letteste tilstand at hjælpe. Kroppen forsøger stadig at komme tilbage i balance.
Fagligt forankret i Peter Levines somatiske arbejde og Stephen Porges polyvagale teori.
Fanget
Personen mærker presset, men får ikke reageret på det. Måske holder vedkommende facaden. Måske fortsætter arbejdet som om intet er sket.
Spændingen bliver i kroppen, fordi reaktionen aldrig får lov til at blive afsluttet.
Fagligt forankret i Peter Levines somatiske arbejde og Stephen Porges polyvagale teori.
Frys
Personen virker rolig. Måske lidt for rolig. De siger ofte: “Jeg har det fint.”
Men nervesystemet har lukket ned for at beskytte sig selv. Personen kan virke apatisk, fraværende eller usædvanligt handlekraftig. Det er ofte her, psykisk førstehjælp gør den største forskel, fordi tilstanden er så let at overse.
Fagligt forankret i Peter Levines somatiske arbejde og Stephen Porges polyvagale teori.
METODEN
Sådan skaber I et beredskab, der virker
Psykisk førstehjælp handler ikke om en enkelt kursusdag. Det handler om at skabe fælles forståelse, fælles sprog og fælles handlinger, så medarbejdere ved, hvad de skal gøre, når en kollega eller borger bliver ramt.
Viden om overbelastning
Forstå hvad der sker i nervesystemet under og efter en voldsom hændelse, og hvorfor mennesker reagerer så forskelligt.
Spot signalerne
Lær at genkende tegnene på kamp, flugt, frys og andre belastningsreaktioner, før problemerne vokser sig større.
Handl rigtigt
Konkrete værktøjer til at skabe ro, støtte medarbejdere og hjælpe nervesystemet tilbage i balance.
Klare procedurer
Hvem gør hvad? Hvornår? Og hvordan Tydelige procedurer skaber tryghed, når situationen er uoverskuelig.
Forankring i hverdagen
Viden gør ingen forskel, hvis den bliver glemt. Derfor arbejder vi med ledelse, nøglepersoner og opfølgning, så indsatsen lever videre efter kurset.
“Det er ikke det, vi kommer ud for i livet, der er afgørende for, om vi bliver traumatiserede. Det afgørende er, hvad det gør ved os – og den måde, vi håndterer det på.“
Lærer · krop- & psykoterapeut
Om Flemming
Læreren der blev psykoterapeut, fordi sproget alene ikke rakte
Flemming Mortensen har en baggrund som lærer og har i mere end 20 år arbejdet med krop, psykoterapi, stress og traumer. Siden 2012 har han samarbejdet med skoler og dagtilbud i Østjylland, hvor lærere, pædagoger og andet personale har fået hjælp efter stress, vold, trusler og voldsomme oplevelser.
Hans styrke ligger i kombinationen: et indgående kendskab til skole- og institutionsverdenen – og en terapeutisk forståelse af, hvad der sker i kroppen, når et menneske bliver ramt.
Næste skridt
Lad os tale om det, I står i
Uanset om I har brug for et foredrag, et kursus eller et psykisk førstehjælpsberedskab, starter vi med en kort samtale om jeres hverdag, risiko og behov.
- E-mailpost@fl-mortensen.dk
- Telefon
31 10 05 44
Svar inden for én arbejdsdag.